6 loại quả phụ nữ trên 30 tuổi nên ăn thường xuyên Phụ nữ trên 30 tuổi nên ăn anh đào, cà chua, đu đủ, ổi, táo và bơ để cung cấp vitamin, khoáng chất cho cơ thể, phòng viêm khớp, bệnh tim, tiểu đường. Lão hóa là quy luật của tự nhiên, không thể tránh khỏi. Khi phụ nữ g… Đọc thêm »

Ốc là nguồn protein dồi dào, nhưng ăn không đúng cách có thể gây nhiễm khuẩn và ngộ độc thực phẩm. Món ốc hấp lá chanh hấp dẫn nhiều người. (Ảnh: TC) Ốc là món ăn khoái khẩu ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt tại Việt Nam, Pháp. Tuy nhiên, nếu không được chuẩn bị và… Đọc thêm »

Một trong những cách hỗ trợ   giải độc gan   hiệu quả là bổ sung các thực phẩm có lợi, đặc biệt là cháo. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giải độc gan và duy trì chức năng gan khỏe mạnh.Ảnh: Xinhua. Dưới đây là 5 món cháo được khoa học chứng m… Đọc thêm »

Phụ nữ khi mang thai cần rất cẩn trọng trong vấn đề ăn uống để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả mẹ bầu và thai nhi trong bụng. Chính vì vậy, bà bầu ăn rau lang được không là thắc mắc của rất nhiều chị em. Để tìm lời giải đáp cho câu hỏi này, mời bạn tham khảo bài viết… Đọc thêm »

Lợi ích của bánh mì với sức khoẻ Báo Lao động dẫn nguồn trang Eat This Not That cho biết, nếu bạn chọn đúng loại bánh mì không có các chất béo không lành mạnh và các chất phụ gia nguy hiểm, thì nó lại đem lại những lợi ích tuyệt vời dưới đây. Bánh mì chứa nhiều vitam… Đọc thêm »

Những người nên uống nước dừa thường xuyên Nước dừa là loại nước giải khát phổ biến được nhiều người yêu thích. Ngoài ngon miệng, nước dừa còn rất tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là những người nên uống nước dừa thường xuyên: Người bị sỏi thận Bài viết trên website Bệnh v… Đọc thêm »

5 món ăn giúp giảm nguy cơ chảy máu cam mùa lạnh Bưởi, hạt, thịt gà, bông cải xanh giàu vitamin C và K, kẽm, giúp tăng cường mạch máu, giảm nguy cơ chảy máu cam do không khí khô lạnh. * Bưởi Vitamin C trong bưởi có vai trò quan trọng trong việc duy trì cơ chế chảy má… Đọc thêm »