BlogMinhNgoc

☕ 4 nhóm thực phẩm nên tránh dùng cùng cà phê Cà phê là thức uống quen thuộc của rất nhiều người vào mỗi buổi sáng. Một ly cà phê có thể giúp tỉnh táo, tăng sự tập trung và cải thiện tâm trạng . Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng nên dùng cùng cà phê. Một số mó… Đọc thêm »

🍅 Sự thật về cà chua – món quen thuộc nhưng nhiều người vẫn dùng chưa đúng Cà chua là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, rất nhiều người ăn cà chua mỗi ngày nhưng lại vô tình làm giảm bớt giá trị dinh dưỡng của nó . Dưới đây l… Đọc thêm »

Đọc thêm »

Thận (kidney) là cơ quan lọc máu và đào thải độc tố cực kỳ quan trọng. Tuy nhiên, có 2 loại đồ uống quen thuộc hằng ngày nếu dùng nhiều hoặc dùng sai cách có thể làm tăng nguy cơ tổn thương thận . Dưới đây là hai loại phổ biến nhất 👇 ☕ 1. Cà phê (uống quá nhiều) Cà … Đọc thêm »

Trong thời đại smartphone ngày nay, không cần đến máy ảnh chuyên nghiệp mới có thể tạo ra những tấm ảnh mang đậm chất nghệ thuật. Chỉ với điện thoại trong tay và một vài mẹo nhỏ, bạn hoàn toàn có thể bắt trọn những khoảnh khắc đẹp mắt mà vẫn toát lên phong cách cá nhân… Đọc thêm »

Trong tranh hay tượng “Mã đáo thành công”, nếu nhìn kỹ sẽ thấy một chi tiết thú vị: gần như luôn có một con ngựa quay đầu lại. Không phải nghệ nhân “lỡ tay”, mà là dụng ý văn hóa rất tinh tế. Trước hết, “Mã đáo thành công” vốn bắt nguồn từ thành ngữ chúc người ra đi … Đọc thêm »

🦐 Công thức tôm hấp sả muối ớt xanh – Cay thơm, ngọt thịt, ăn là ghiền Có những món không cần dầu mỡ cầu kỳ, chỉ cần nguyên liệu tươi + cách làm đúng là đủ khiến cả nhà xuýt xoa. Tôm hấp sả chấm muối ớt xanh chính là kiểu món như vậy: đơn giản, nhanh gọn nhưng h… Đọc thêm »

Ức gà sốt cà chua nấm – Món ăn lành mạnh, dễ nấu cho bữa cơm nhẹ bụng Nếu bạn đang tìm một món ăn đơn giản, ít dầu mỡ nhưng vẫn đậm đà và dễ ăn , thì ức gà sốt cà chua nấm là lựa chọn rất đáng thử. Không cần nguyên liệu cầu kỳ, cách làm cũng không phức tạp, món ăn này … Đọc thêm »

Ăn hạt chia buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Chọn đúng thời điểm để tối ưu sức khỏe Hạt chia được xem là một trong những “siêu thực phẩm” nhỏ nhưng có võ, thường xuyên xuất hiện trong chế độ ăn của người quan tâm đến vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc ăn bao… Đọc thêm »

Khoai lang rất bổ dưỡng, nhưng ăn sai cách có thể gây hại cho cơ thể Khoai lang từ lâu được xem là “thực phẩm vàng” cho sức khỏe. Dễ mua, dễ chế biến, giàu chất xơ và vitamin, khoai lang thường xuyên xuất hiện trong thực đơn của người ăn kiêng, người lớn tuổi lẫn gi… Đọc thêm »

Khoai mỡ cho phụ nữ không chỉ là một món ăn dân dã mà còn là lựa chọn dinh dưỡng được nhiều chị em yêu thích. Với màu tím dịu dàng, vị bùi ngọt tự nhiên và giá trị dinh dưỡng cao, khoai mỡ ngày càng xuất hiện nhiều trong thực đơn của những người quan tâm đến sức khỏe, … Đọc thêm »

Nếu bạn đang tìm một món canh vừa lạ mắt, vừa ngọt thơm và giàu dinh dưỡng để làm mới mâm cơm gia đình, thì canh khoai mỡ tím là một lựa chọn rất đáng thử. 🌿 Canh khoai mỡ tím – Tím lịm, ngọt lành, dễ ăn Canh khoai mỡ gây ấn tượng ngay từ ánh nhìn đầu tiên với màu … Đọc thêm »