BlogMinhNgoc

Hàng ngày, răng của bạn phải tiếp xúc với rất nhiều loại đồ ăn và thức uống. Do đó, răng có thể bị xỉn màu và mất đi màu trắng tự nhiên vốn có. Để lấy lại tự tin với nụ cười trắng sáng, cùng đọc ngay bài viết sau đây. Hiện nay, trên các trang thông tin… Đọc thêm »

Việc trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi đi ngoài 1 lần/tuần có thể là bình thường, đặc biệt là đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào nhiều yếu-tố-khác như loại sữa bé uống, tình trạng phân và các biểu hiện khác của trẻ. Tần suất đi ngoài bình thường… Đọc thêm »

6 loại quả phụ nữ trên 30 tuổi nên ăn thường xuyên Phụ nữ trên 30 tuổi nên ăn anh đào, cà chua, đu đủ, ổi, táo và bơ để cung cấp vitamin, khoáng chất cho cơ thể, phòng viêm khớp, bệnh tim, tiểu đường. Lão hóa là quy luật của tự nhiên, không thể tránh khỏi. Khi phụ nữ g… Đọc thêm »

Thất bại là một phần không thể thiếu trong hành trình chinh phục ước mơ. Nhưng thật sự, bạn đã hiểu đúng về thất bại chưa? Dưới đây là 7 điều giúp bạn hiểu rõ hơn về thất bại và cách biến nó thành động lực. 1. Bạn Không Bao Giờ Có Thể Thành Công Nếu Không Sẵn Sàng Với … Đọc thêm »

1. Hỗ trợ xương chắc khỏe Mít rất giàu magiê, chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường việc hấp thụ canxi của cơ thể. Magiê kết hợp với canxi sẽ giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các rối loạn liên quan đến xương như loãng xương. 2. Hỗ trợ chống thiếu máu Báo Lao động… Đọc thêm »

Ngày 13/5, Bộ Giáo dục và Đào tạo công bố dự thảo Nghị định quy định chế độ phụ cấp ưu đãi theo nghề đối với viên chức và người lao động trong các cơ sở giáo dục công lập để lấy ý kiến đóng góp rộng rãi. Phụ cấp ưu đãi nghề cho giáo viên mầm non dự kiến tăng từ 35% lên… Đọc thêm »

Ốc là nguồn protein dồi dào, nhưng ăn không đúng cách có thể gây nhiễm khuẩn và ngộ độc thực phẩm. Món ốc hấp lá chanh hấp dẫn nhiều người. (Ảnh: TC) Ốc là món ăn khoái khẩu ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt tại Việt Nam, Pháp. Tuy nhiên, nếu không được chuẩn bị và… Đọc thêm »

Ngày nay, khi cần tập trung để làm việc, hay muốn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, rất nhiều người có thói quen bật những file âm thanh tiếng ồn trắng. Tiếng ồn trắng (white noise) hay còn gọi là nhạc trắng từ lâu được khoa học chứng minh có thể giúp con người tập trun… Đọc thêm »

Một trong những cách hỗ trợ   giải độc gan   hiệu quả là bổ sung các thực phẩm có lợi, đặc biệt là cháo. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ giải độc gan và duy trì chức năng gan khỏe mạnh.Ảnh: Xinhua. Dưới đây là 5 món cháo được khoa học chứng m… Đọc thêm »

T rang Eat This, Not That đưa ra những thực phẩm nên ăn thường xuyên thúc đẩy sức khỏe   gan . Lúa mạch và yến mạch Cả 2 loại ngũ cốc nguyên hạt này đều là nguồn chất xơ ăn kiêng tốt, hỗ trợ giảm cân và tạo ra sự cân bằng lành mạnh của vi khuẩn trong hệ vi sinh đường … Đọc thêm »

Phụ nữ khi mang thai cần rất cẩn trọng trong vấn đề ăn uống để đảm bảo an toàn cho sức khỏe cả mẹ bầu và thai nhi trong bụng. Chính vì vậy, bà bầu ăn rau lang được không là thắc mắc của rất nhiều chị em. Để tìm lời giải đáp cho câu hỏi này, mời bạn tham khảo bài viết… Đọc thêm »