🦐 Công thức tôm hấp sả muối ớt xanh – Cay thơm, ngọt thịt, ăn là ghiền Có những món không cần dầu mỡ cầu kỳ, chỉ cần nguyên liệu tươi + cách làm đúng là đủ khiến cả nhà xuýt xoa. Tôm hấp sả chấm muối ớt xanh chính là kiểu món như vậy: đơn giản, nhanh gọn nhưng h… Đọc thêm »

Ức gà sốt cà chua nấm – Món ăn lành mạnh, dễ nấu cho bữa cơm nhẹ bụng Nếu bạn đang tìm một món ăn đơn giản, ít dầu mỡ nhưng vẫn đậm đà và dễ ăn , thì ức gà sốt cà chua nấm là lựa chọn rất đáng thử. Không cần nguyên liệu cầu kỳ, cách làm cũng không phức tạp, món ăn này … Đọc thêm »

Ăn hạt chia buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Chọn đúng thời điểm để tối ưu sức khỏe Hạt chia được xem là một trong những “siêu thực phẩm” nhỏ nhưng có võ, thường xuyên xuất hiện trong chế độ ăn của người quan tâm đến vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc ăn bao… Đọc thêm »

Khoai lang rất bổ dưỡng, nhưng ăn sai cách có thể gây hại cho cơ thể Khoai lang từ lâu được xem là “thực phẩm vàng” cho sức khỏe. Dễ mua, dễ chế biến, giàu chất xơ và vitamin, khoai lang thường xuyên xuất hiện trong thực đơn của người ăn kiêng, người lớn tuổi lẫn gi… Đọc thêm »

Khám phá ngay mẹo hay với  cơm nguội   và  vỏ trứng , biến chúng thành trợ thủ đắc lực trong việc làm vườn, vệ sinh nhà cửa, giúp bạn tiết kiệm và sống xanh hơn. Trong nhịp sống hiện đại, chúng ta thường có thói quen vứt bỏ nhiều thứ vốn vẫn còn giá trị sử dụng. Vỏ… Đọc thêm »

6 loại đồ uống, càng uống càng làm tăng nguy cơ suy thận thần tốc Nhiều người tìm kiếm đồ uống giúp thải độc  thận  nhưng lại vô tình tiêu thụ những loại nước làm thận tổn thương nhanh chóng. Dưới đây là 6 loại đồ uống đẩy nhanh suy thận, cần tránh nếu bạn đang q… Đọc thêm »