Trong những năm gần đây, măng tây trở thành một trong những loại rau được nhiều người quan tâm nhờ giá trị dinh dưỡng cao và nhiều lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ có hương vị giòn ngọt dễ ăn, măng tây còn được mệnh danh là “rau hoàng đế” vì chứa nhiều vitamin, khoán… Đọc thêm »

☕ 4 nhóm thực phẩm nên tránh dùng cùng cà phê Cà phê là thức uống quen thuộc của rất nhiều người vào mỗi buổi sáng. Một ly cà phê có thể giúp tỉnh táo, tăng sự tập trung và cải thiện tâm trạng . Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng nên dùng cùng cà phê. Một số mó… Đọc thêm »

🍅 Sự thật về cà chua – món quen thuộc nhưng nhiều người vẫn dùng chưa đúng Cà chua là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, rất nhiều người ăn cà chua mỗi ngày nhưng lại vô tình làm giảm bớt giá trị dinh dưỡng của nó . Dưới đây l… Đọc thêm »

Đọc thêm »

Trong thời đại smartphone ngày nay, không cần đến máy ảnh chuyên nghiệp mới có thể tạo ra những tấm ảnh mang đậm chất nghệ thuật. Chỉ với điện thoại trong tay và một vài mẹo nhỏ, bạn hoàn toàn có thể bắt trọn những khoảnh khắc đẹp mắt mà vẫn toát lên phong cách cá nhân… Đọc thêm »

Trong tranh hay tượng “Mã đáo thành công”, nếu nhìn kỹ sẽ thấy một chi tiết thú vị: gần như luôn có một con ngựa quay đầu lại. Không phải nghệ nhân “lỡ tay”, mà là dụng ý văn hóa rất tinh tế. Trước hết, “Mã đáo thành công” vốn bắt nguồn từ thành ngữ chúc người ra đi … Đọc thêm »

🦐 Công thức tôm hấp sả muối ớt xanh – Cay thơm, ngọt thịt, ăn là ghiền Có những món không cần dầu mỡ cầu kỳ, chỉ cần nguyên liệu tươi + cách làm đúng là đủ khiến cả nhà xuýt xoa. Tôm hấp sả chấm muối ớt xanh chính là kiểu món như vậy: đơn giản, nhanh gọn nhưng h… Đọc thêm »

Ăn hạt chia buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Chọn đúng thời điểm để tối ưu sức khỏe Hạt chia được xem là một trong những “siêu thực phẩm” nhỏ nhưng có võ, thường xuyên xuất hiện trong chế độ ăn của người quan tâm đến vóc dáng và sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc ăn bao… Đọc thêm »

1. Hỗ trợ xương chắc khỏe Mít rất giàu magiê, chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường việc hấp thụ canxi của cơ thể. Magiê kết hợp với canxi sẽ giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các rối loạn liên quan đến xương như loãng xương. 2. Hỗ trợ chống thiếu máu Báo Lao động… Đọc thêm »