1. Hỗ trợ xương chắc khỏe Mít rất giàu magiê, chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường việc hấp thụ canxi của cơ thể. Magiê kết hợp với canxi sẽ giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa các rối loạn liên quan đến xương như loãng xương. 2. Hỗ trợ chống thiếu máu Báo Lao động… Đọc thêm »

Ngày 13/5, Bộ Giáo dục và Đào tạo công bố dự thảo Nghị định quy định chế độ phụ cấp ưu đãi theo nghề đối với viên chức và người lao động trong các cơ sở giáo dục công lập để lấy ý kiến đóng góp rộng rãi. Phụ cấp ưu đãi nghề cho giáo viên mầm non dự kiến tăng từ 35% lên… Đọc thêm »

Ốc là nguồn protein dồi dào, nhưng ăn không đúng cách có thể gây nhiễm khuẩn và ngộ độc thực phẩm. Món ốc hấp lá chanh hấp dẫn nhiều người. (Ảnh: TC) Ốc là món ăn khoái khẩu ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt tại Việt Nam, Pháp. Tuy nhiên, nếu không được chuẩn bị và… Đọc thêm »

Ngày nay, khi cần tập trung để làm việc, hay muốn nhanh chóng chìm vào giấc ngủ, rất nhiều người có thói quen bật những file âm thanh tiếng ồn trắng. Tiếng ồn trắng (white noise) hay còn gọi là nhạc trắng từ lâu được khoa học chứng minh có thể giúp con người tập trun… Đọc thêm »

Lợi ích của bánh mì với sức khoẻ Báo Lao động dẫn nguồn trang Eat This Not That cho biết, nếu bạn chọn đúng loại bánh mì không có các chất béo không lành mạnh và các chất phụ gia nguy hiểm, thì nó lại đem lại những lợi ích tuyệt vời dưới đây. Bánh mì chứa nhiều vitam… Đọc thêm »

Những người nên uống nước dừa thường xuyên Nước dừa là loại nước giải khát phổ biến được nhiều người yêu thích. Ngoài ngon miệng, nước dừa còn rất tốt cho sức khoẻ. Dưới đây là những người nên uống nước dừa thường xuyên: Người bị sỏi thận Bài viết trên website Bệnh v… Đọc thêm »

Nếu bạn từng trải qua ngộ độc thực phẩm hoặc thấy không khỏe, bụng ậm ạch, chọn những thực phẩm đơn giản, dễ tiêu hóa có thể giúp giảm triệu chứng khó tiêu. Chuyên gia khuyến cáo những thực phẩm dễ tiêu hóa thường có hàm lượng chất xơ và chất béo thấp. Chúng cũng thư… Đọc thêm »

Dự án đường sắt đô thị TP Hà Nội tuyến số 2, đoạn Nam Thăng Long - Trần Hưng Đạo dự kiến khởi công năm 2025 và hoàn thành đưa vào khai thác, vận hành năm 2029. Thủ tướng Phạm Minh Chính vừa phê duyệt điều chỉnh chủ trương đầu tư dự án xây dựng tuyến đường sắt đô thị … Đọc thêm »

Chạch bên ngoài vàng ruộm, giòn tan mà bên trong vẫn mềm ngọt tự nhiên, thoảng mùi thơm của lá lốt. Khi ăn cuốn chạch với lá lốt chấm nước mắm chua ngọt hoặc tương ớt khá bắt vị. Nguyên liệu  (5/ 5 ) 500 gr chạch loại bé 1 nắm lá lốt Bột chiên giòn Gia vị: Mắm, muối,… Đọc thêm »