Quả lựu rất giàu dinh dưỡng, gồm các chất xơ, kali, canxi, vitamin C có lợi cho sức khỏe. 100 g lựu có 72 calo, 16 g carbohydrate, 12 g đường, 9 mg vitamin C, 205 mg kali và 3,5 g chất xơ. Lựu giàu khoáng chất và các hợp chất chống oxy hóa, giúp đẹp da, giữ dáng, giả… Đọc thêm »

Không chỉ là món ăn, loại rau này còn nhiều công dụng chữa bệnh độc đá Bài viết trên Báo Sức khoẻ và Đời sống cho biết, trong Đông y, mướp vị ngọt, tính mát, không độc, tác dụng điều kinh, chỉ đới, bình can tức phong, thanh nhiệt, nhuận da, thông kinh lạc, thông đạ… Đọc thêm »

Giá trị dinh dưỡng của khoai lang Báo Vietnamnet dẫn nguồn tạp chí Dinh dưỡng cho biết, theo Bộ Nông nghiệp Mỹ khoai lang là nguồn cung cấp carbohydrate phức lành mạnh, giúp bạn có năng lượng cần thiết để các tế bào hoạt động bình thường. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, một … Đọc thêm »

Nếu đã ngán ngẫm với cơm, phở, bún thì hãy bắt tay vào bếp thử làm món miến xào, một món ăn nhiều dinh dưỡng           1. Cách làm miến xào thập cẩm Miến khô sau khi mua về rửa và chần sơ qua nước sôi,  trộn với  dầu ăn  và xào chung với  trứng , thịt và rau … Đọc thêm »

Miến được làm từ bột củ dong hoặc bột gạo, cung cấp năng lượng chủ yếu từ carbohydrate. Miến không chứa gluten nên phù hợp với những người có chế độ ăn kiêng gluten hoặc bị dị ứng với gluten. Đỗ quả (đậu cove) là loại thực phẩm giàu protein thực vật, cung cấp các axi… Đọc thêm »

Bạn đang tìm kiếm web kiếm tiền online để có thêm thu nhập? Thực ra, việc kiếm tiền online không khó nhưng đòi hỏi có sự đầu tư và kiên nhẫn. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn 6 web kiếm tiền online phổ biến nhất dành cho người Việt nhé! Trong bài viết dưới đây, chúng ta s… Đọc thêm »